BARE KARA YOGA

Yoga for menn!

Aktiviteter
19.09.201804:29 Sissel

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Dette er en klasse vi har satt opp for mannfolka! Her får du en dynamisk yoga hvor vi jobber med styrke, stabilitet, balanse og koordinasjon. I tillegg jobber vi med pust, som er en sentral del av yoga. Pust og bevegelse koordinert. Klassen starter med variasjoner av solhilsen, stående, sittende og avsluttende stillinger, hvor praksisen alltid avsluttes med Savasana, en hvilestilling hvor den forestående praksisen integreres i kropp og sinn.
Varighet: 75 min

Bernt Salvesens vei 3

E-post: post@yogalofoten.no
Nettside: www.yogalofoten.no