ROLIG FLYT

Min Yoga Lofoten tilbyr noe av mangfoldet innen yoga. Instruktørene våre underviser i sin yoga og vi er heldige som har ulike tradisjoner representert.

Aktiviteter
18.09.201809:29 Sissel

Rolig flyt er en rolig form for yoga hvor en ikke behøver tidligere erfaring med yoga. Man behøver heller ingen veltrent kropp. Vi utforsker oppmerksomt nærvær i kroppen, tankene og følelsene i øyeblikket. Yoga er et verktøy som gir oss tilgang på vårt indre liv og økt kroppsbevissthet og forståelse. Yoga handler ikke om å prestere, men å bli kjent med kroppen, egne grenser og observere mønstre man tillegger seg i løpet av et liv.

Varighet: 60 min

Bernt Salvesens vei 3
8300 SVOLVÆR

E-post: post@yogalofoten.no
Nettside: www.yogalofoten.no